Ramazan ayı, tüm Müslümanlar için maneviyatın doruk noktaya ulaştığı bir dönemdir. Bu özel ayda, oruç tutanlar için sahur vakti büyük bir önem taşır. Sahur, gün boyunca oruç tutacak olanların, gün doğumundan önce aldıkları son öğündür. Antalya gibi tatil cenneti bir şehirde, yerel halk ve turistler sahur saatlerini merak etmektedir. Peki, Antalya'da 2025 Ramazan ayında sahur vakti saat kaçta başlayacak ve bitecek? Diyanet İşleri Başkanlığı’nın verilerine göre, bu konuda tüm detayları sizler için derledik.

2025 Ramazan Ayı Sahur Vakti ve İmsak Saatleri

2025 yılı için Ramazan ayı önümüzdeki yıl 10 Mart'ta başlayacak. Antalya'da sahur vakti, Türkiye'nin diğer illerinde olduğu gibi Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından belirlenmektedir. Sahur vaktinin en önemli noktası, imsaktan önce son bir yemek yeme fırsatıdır. 2025 yılında Antalya’da sahur vaktinin hangi saatlerde olduğunu merak edenler için, sahur başlangıcı 04:20 olarak belirlenmiştir. İmsak vakti ise 04:50'dir. Dolayısıyla, oruç tutacak olanların sahur için en geç 04:20'ye kadar bu öğünlerini tamamlamaları gerektiği unutulmamalıdır.

Ayrıca, sahur vaktinin sona ermesi, gün doğumu ile birlikte oruç ibadetinin başladığı anı işaret eder. Antalya'da 2025 yazına tarihlerinin geçici olması nedeniyle, Ramazan ayı boyunca sahur vakti her gün farklı bir zaman dilimine kayabilir. Bu bağlamda, canlı bir şekilde Diyanet’in resmi web sitesinden, başta Antalya il sınırları içinde olmak üzere, genel sahur ve iftar saatlerini kontrol etmek faydalı bir yaklaşım olacaktır.

Antalya'da Sahur için Öneriler ve Püf Noktaları

Sahur, oruç tutacakların güne enerjik başlaması bakımından oldukça önemlidir. Özellikle yaz aylarının bunaltıcı sıcaklarında, güne zinde başlamak isteyenlerin sahurda alacakları gıdaların da sağlıklı ve dengeli olması gerekir. Antalya'da sahura kalkacaklar için ideal beslenme önerilerini aşağıda bulabilirsiniz:

• Sıvı alımına dikkat edin: Sahur esnasında su içmeyi ihmal etmeyin. Vücudun gün boyunca susuz kalmaması için en az 2-3 bardak su tüketmeyi hedefleyin.
• Protein açısından zengin gıdalar tercih edin: Yumurta, süt, yoğurt gibi protein kaynakları, gün boyu tokluk hissi sağlayacaktır.
• Kepekli ekmek tüketin: Lif içeriği yüksek gıdalar, sindirimi kolaylaştırır ve özellikle sabah saatlerinde sizi daha uzun süre tok tutar.
• Mevsim sebzelerini kullanın: Domates, salatalık gibi sebzeler, hem vitamin ihtiyacınızı karşılayacak hem de daha kolay hazmedilebilir gıdalardır.
• Aşırı baharatlı yiyeceklerden kaçının: Baharatlı yemekler mide rahatsızlıklarına neden olabilir. Rahat bir oruç geçirmek için sade yemekler tercih edilmelidir.

Unutmayın ki Ramazan ayı, yalnızca bir oruç dönemi değil, aynı zamanda aile ile bir arada geçirilmesi gereken, ruhsal ve sosyal bağların güçlendirildiği bir yabancılaşma sürecidir. Antalya'da sahur saatlerine uygun olarak, sevdiklerinizle bir araya gelip bu özel anları paylaşmak, manevi atmosferinizi artıracaktır. Güne enerjik başlamak ve ruhunuzu beslemek için sahur zamanlarını iyi değerlendirin. Nisan ayı boyunca her gün değişen sahur saatlerine dikkat ederek, Ramazan ayınızı bereketli ve huzurlu geçirmenizi dileriz.

Sonuç olarak, 2025 Ramazanında Antalya'da sahur vaktinin tam saatleri, Diyanet’in açıkladığı saatler doğrultusunda belirlenmiştir. Her gün değişen bu saatlere göz atarak, niyetlerinizi eksiksiz gerçekleştirin. Ramazan ayının getirdiği hoşgörü ve paylaşım duyguları içinde, sağlıklı ve huzurlu bir oruç dönemi geçirmeniz dileğiyle!